Tohåndsbaghånd



Tohåndsbaghånden
Nøglepunkter kort
- Venstre hånds prik på 6 ½ og højre prik på ca. 2
- Drejer i kropsstammen til h. Skulder peger mod v. Netstolpe, og h fod træder frem og peger mod v. netstolpe
- Ketsjeren falder ned ved at være afslappet vha. en krog i højre hånd. Du sænker venstre arm og strækker den, så du er i sporet, hvor bunden lyser mod bolden/skråt op = powerposition
- Trækker bunden mod bolden, lampen lyser på bolden og du er i sporet
- Du løfter og roterer ind i bolden med venstre skulder
- Roter, vær på linje bag bolden, skub og løft bolden.
- Træfpunktet foran kroppen med det store L mellem venstre arm og ketsjer. Hovedet i ro
- afslutning på tværs af kroppen i en
- vinduesvisker eller
- venstre prik på højre kind

Fandt du
Hvad du søgte
RING FOR ET GODT TILBUD PÅ 24 26 16 50 - eller tryk på kontaktknappen.